网站地图官方微信:
网站首页 陶堰镇 大竹镇 伯岗镇 新韶镇 岳溪镇 青德镇

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 稿定设计这个平台的兼职怎么样? |

    我来答一下 本来我看到稿定设计,心想:卧槽不错,这个平台可以...

    查看详情>>
  • | 个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案,怎样开发APP盈利? |

  • | 有没有那种特别爽特别爽特别爽特别爽的文? |

  • | 如果让你设计攻打台湾地区,你会有什么好的想法和打法? |

  • | 有没有一个特别好用的Linux系统? |

  • | 阿里云为什么没有一年的免费云服务? |

  • | 大家在做登录功能时,一般怎么做暴力破解防护? |

  • | 特朗普集团推出 499 美元「土豪金」手机 T1,安卓系统,号称「美国制造」,如何看待此举? |

  • | 人们在 DOS 年代如何办公? |

  • | H264和H265谁画质好,求回谢谢!? |

  • | 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么? |

  • 这是做人的底线问题。 我们公司默认的,有几种***不能不批...

    2025-06-18
  • 飞牛系统(J3455、16G内存) 容器管理:1Panel或...

    2025-06-17
  • 我一个影视剪辑的up,前段时间捏着鼻子续费了这个 ︎ 剪映。...

    2025-06-18
  • [***] 拒绝一分钟试听版 无限听歌 解放小爱音箱 NAS...

    2025-06-18

关注我们

添加微信好友,关注最新动态